Gemeinsame Gesichtshaut problems2

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Heath und Altern

Hautpflege und Altern

Cynthia war immer stolz auf ihre Haut, vor allem ihre Sommerbräune. Aber wie Jahre vergingen, sah sie ihre Haut mehr feine Linien und Falten zu bekommen. Cynthia begann über das, was andere Hautprobleme zu kümmern sie haben könnte. Was sind die braunen Flecken auf den Händen und Armen?

Ihre Haut verändert sich mit dem Alter. Es wird dünner, verliert Fett, und sieht nicht mehr so ​​prall und glatt, wie es einmal war. Ihre Adern und Knochen zu sehen leichter werden. Kratzer, Schnitte oder Beulen können länger um zu heilen. Jahre Sonnenbaden oder für eine lange Zeit in der Sonne zu sein out kann zu Falten, Trockenheit, Altersflecken und sogar Krebs führen. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut zu schützen und um es besser zu fühlen und aussehen.

Trockene Haut und Juckreiz

Viele ältere Menschen leiden an trockenen Stellen auf der Haut, die oft auf ihre Unterschenkel, Ellbogen und Unterarmen. Trockene Flecken auf der Haut fühlen rau und schuppig. Es gibt viele mögliche Gründe für trockene Haut, wie zum Beispiel:

  • Nicht trinken genug Flüssigkeiten
  • Die Ausgaben zu viel Zeit in der Sonne oder unter der Sonne
  • Da in sehr trockener Luft
  • Rauchen
  • Fühlen Stress
  • Der Verlust Schweiß und Talgdrüsen, die mit dem Alter ist üblich,

Trockene Haut kann auch durch gesundheitliche Probleme wie Diabetes oder Nierenerkrankungen verursacht werden. Mit zu viel Seife, Antitranspirant, oder Parfüm, und nehmen heiße Bäder können trockene Haut noch schlimmer machen.

Einige Arzneimittel können die Haut juckende machen. Da ältere Menschen dünnere Haut haben, Kratzen können Blutungen verursachen, die zu Infektionen führen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Haut sehr trocken und juckt.

Hier sind einige Möglichkeiten, trockene, juckende Haut zu helfen:

  • Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes, wie Lotionen, Cremes oder Salben, jeden Tag.
  • Nehmen Sie weniger Bäder und milder Seife. Warmes Wasser ist weniger Trocknung als heißes Wasser. Don’t Badeöl zu Ihrem Wasser. Es kann die Wanne zu rutschig machen.
  • Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter, ein Gerät, das Feuchtigkeit in einem Raum hinzufügt.

Prellungen

Ältere Menschen leicht als jüngere Menschen Bluterguss mehr kann. Es kann länger dauern, bis diese blauen Flecken zu heilen. Einige Medikamente oder Krankheiten können auch blaue Flecken verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Prellungen und don sehen’t wissen, wie Sie bekam sie, vor allem auf Teile des Körpers, in der Regel durch Kleidung bedeckt.

Falten

Im Laufe der Zeit beginnt die Haut zu Falten. Sehenswürdigkeiten in der Umgebung, wie Ultraviolett (UV) Licht von der Sonne kann die Haut weniger elastisch zu machen. Gravity kann Haut zu SAG und Falten verursachen. Gewisse Gewohnheiten, wie Rauchen, kann auch die Haut Falten.

Viele Angaben gemacht werden, wie Falten gehen weg zu machen. Viele von ihnen don’t Arbeit. Einige Methoden können schmerzhaft oder sogar gefährlich sein, und viele müssen von einem Arzt durchgeführt werden. Sprechen Sie mit einem Arzt speziell in Hautproblemen geschult, Dermatologe genannt, oder Ihren Hausarzt, wenn Sie sich Sorgen um Falten sind.

Altersflecken und Schlagwörter

Altersflecken, einst als “Leberflecken,” sind flach, braune Flecken oft von Jahren in der Sonne verursacht. Sie sind größer als Sommersprossen und zeigen häufig bis auf Bereiche wie Gesicht, Hände, Arme, Rücken und Füße. Mit Hilfe eines breiten Spektrums, Sonnenschutz, der gegen zwei Arten von der Sonne zu schützen hilft’Strahlen können mehr Altersflecken zu verhindern.

Haut-Tags sind kleine, meist hautfarbene Gewächse der Haut, die eine erhöhte Oberfläche aufweisen. Sie werden gemeinsam mit zunehmendem Alter, vor allem für Frauen. Sie sind am häufigsten auf den Augenlidern, Hals gefunden und Körperfalten wie der Achsel, Brust und Unterleib.

Altersflecken und Hautflecken sind harmlos, wenn auch manchmal Haut-Tags gereizt werden kann. Wenn Ihre Altersflecken oder Haut-Tags Sie sich die Mühe, mit Ihrem Arzt sprechen darüber, dass sie entfernt werden.

Hautkrebs

Hautkrebs ist eine sehr häufige Form von Krebs in den Vereinigten Staaten. Die Hauptursache für Hautkrebs ist die Sonne. Sunlamps und Solarien können auch Hautkrebs verursachen. Jeder, jeder Hautfarbe, kann Hautkrebs zu bekommen. Menschen mit heller Haut, die Sommersprossen am stärksten gefährdet leicht sind. Hautkrebs kann geheilt werden, wenn festgestellt wird, bevor sie auf andere Teile des Körpers ausbreitet.

Es gibt drei Arten von Hautkrebs. Zwei Arten, Basalzellkarzinom und Plattenepithelkarzinome. wachsen langsam und nur selten auf andere Teile des Körpers ausgebreitet hat. Diese Arten von Krebs sind meist auf Teile der Haut der Sonne ausgesetzt gefunden, wie der Kopf, Gesicht, Hals, Hände und Arme. Aber sie kann überall auf Ihrem Körper passieren. Die dritte und gefährlichste Art von Hautkrebs ist Melanom. Es ist seltener als die anderen Arten, aber es kann auf andere Organe ausgebreitet und tödlich sein.

Überprüfen Sie Ihre Haut einmal im Monat für Dinge, die Krebs sein kann. Hautkrebs ist selten schmerzhaft. Suchen Sie nach Änderungen wie ein neues Wachstum, eine Wunde, die doesn’t heilen oder eine Blutung Maulwurf.

Prüfen Sie Moles, Muttermale oder andere Teile der Haut für die “ABCDE’s”

A = EIN Symmetrie (eine Hälfte des Wachstums sieht anders aus als die andere Hälfte)

B = B Aufträge, die unregelmäßig sind

C = C olor Änderungen oder mehr als eine Farbe

D = D iameter größer als die Größe eines Radiergummis

E = E revolvierende; dies bedeutet, dass die Wachstumsveränderungen in Größe, Form, Symptome (Juckreiz, Zärtlichkeit), Oberfläche (vor allem Blutungen) oder Farbschattierungen

Suchen Sie Ihren Arzt sofort, wenn Sie eines dieser Anzeichen müssen sicherstellen, dass es nicht Hautkrebs ist.

Halten Sie Ihre Haut gesund

Einige Sonne kann für Sie gut sein, aber Ihre Haut gesund zu halten, seien Sie vorsichtig:

  • Begrenzen Sie Zeit in der Sonne. Es’s in Ordnung während des Tages zu gehen, sondern versuchen, in Spitzenzeiten sind in der Sonne zu vermeiden, wenn die Sonne’s Strahlen am stärksten sind. Zum Beispiel im Sommer versuchen, sich aus der Sonne von 10.00 bis 04.00 Uhr Don bleiben’t von bewölktem Himmel täuschen. Die Sonne’s-Strahlen können durch die Wolken gehen. Sie können auch Sonnenbrand bekommen, wenn Sie im Wasser sind, so vorsichtig sein, wenn Sie in einem Pool, See sind, oder das Meer.
  • Verwenden Sie Sonnenschutz. Suchen Sie nach Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (Lichtschutzfaktor) Zahl von 30 oder höher. Es’s beste Sonnenschutzmittel zu wählen, mit “breites Spektrum” auf dem Etikett. Setzen Sie den Sonnenschutz auf 15 bis 30 Minuten, bevor Sie nach draußen gehen. Sonnenschutzmittel sollten mindestens alle 2 Stunden erneut angewendet werden. Sie müssen sich auf immer häufiger Sonnenschutz zu setzen, wenn Sie schwimmen, Schwitzen, oder Ihre Haut mit einem Handtuch zu reiben.
  • Schutzkleidung tragen. Ein Hut mit breiter Krempe kann Schatten den Hals, Ohren, Augen und Kopf. Geben Sie für Sonnenbrillen, die 99 bis 100 Prozent der Sonne blockieren’s-Strahlen. Wenn Sie in der Sonne zu sein haben, tragen Sie lockere, leichte, langärmelige Hemden und lange Hosen oder lange Röcke.
  • Vermeiden Sie Gerben. Don’t Gebrauch sunlamps oder Solarien. Tanning Pillen sind nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen und könnten nicht sicher sein.

Ihre Haut kann mit dem Alter verändern. Aber denken Sie daran, es gibt Dinge, die Sie tun können, um zu helfen. Überprüfen Sie Ihre Haut oft. Wenn Sie Änderungen, die Sie sich sorgen, Ihren Arzt aufsuchen.

Für weitere Informationen über Hautpflege und Altern

National Institute of Arthritis und Muskel-Skelett-und Hautkrankheiten Informationen Verrechnungszentrale
1-877-226-4267 (gebührenfrei)
1-301-565-2966 (TTY)
niamsinfo@mail.nih.gov (E-Mail)
www.niams.nih.gov

Für weitere Informationen über Gesundheit und Altern, Kontakt:

Besuchen Sie www.nihseniorhealth.gov. eine seniorenfreundliche Website des National Institute on Aging und der National Library of Medicine. Diese Website hat Gesundheits- und Wellness-Informationen für ältere Erwachsene, darunter ein Thema auf Schindeln. Besonderheiten machen es einfach zu bedienen. Zum Beispiel können Sie auf eine Schaltfläche, um die Art zu vergrößern.

National Institute on Aging
Nationales Gesundheitsinstitut
Das US Department of Health and Human Services

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